Psicólogos de Familia en Madrid
Terapia para familia: Recursos para fortalecer y transformar las relaciones familiares
Un pilar fundamental en Trazando Salud Mental es entender los problemas mentales y el sufrimiento psíquico dentro de un contexto y es por ello que ofrecemos terapia para familia en Madrid. Entendemos que los problemas individuales se ven influenciados, agravados o incluso originados por nuestro entorno. Y, por tanto, aparte de ofrecer consultas individuales, también somos expertos en terapia familiar.
¿Cuándo es recomendable acudir a un psicólogo de familia? Crisis familiar.
A veces, existen conflictos en las relaciones familiares que no somos capaces de solucionar. Cada uno, con su mejor intención, intenta poner soluciones, pero el resultado no es el que esperamos y cada vez aumentan los conflictos, los gritos, las discusiones, las peleas, los enfados o los malos entendidos entre los miembros de la familia generándose así una crisis familiar.
Y, es aquí, donde podemos ayudaros y donde las terapias en familia son una buena opción. Al ser miembro externo a la familia y ser psicólogo experto en terapia familiar podemos enfocar el problema desde otros ángulos y que entre todos podamos plantear nuevas soluciones y llegar a entendimientos, mejorando así, la convivencia familiar.
¿En qué te podemos ayudar? Objetivos de la psicoterapia familiar.
Haremos una primera entrevista donde podamos conocernos y que cada miembro de la familia pueda expresar su malestar y los problemas que está viendo y viviendo. Analizaremos entre todos que está ocurriendo y llegaremos a acuerdos sobre que podemos trabajar en terapia.
Trabajaremos la comunicación, ya que muchas veces no es “el que decimos” sino “el cómo lo decimos”. La manera que tenemos de expresar las cosas es un factor importante sobre como la otra persona las recibe y puede, o crear conflictos o crear un buen ambiente familiar.
Resolveremos conflictos, tensiones o diferencias que se puedan estar dando por cuestiones generacionales, por discrepancias en la crianza de los hijos, por gestiones económicas o de tareas del hogar, etc.
Trabajaremos relaciones y fortaleceremos lazos entre los hermanos, entre padres e hijos, con nuestra familia política, entre la pareja u otro tipo de relaciones que nos esté causando malestar.
Favoreceremos momentos juntos buscando el equilibrio y el respeto mutuo.
En ocasiones, podemos vernos en situaciones muy difíciles. Puede ser que un miembro de la familia tenga un problema mental o físico más grave. Al ser profesionales formados en psiquiatría y en psicología clínica podremos ayudar a que la familia entienda por lo que está pasando esa persona y podremos combinar sesiones individuales con sesiones familiares donde uno de nosotros o ambos profesionales os acompañemos durante todo el camino.
‘Las ruinas son a menudo las que abren las ventanas para ver el cielo‘.
Viktor Frank
¿Qué aportamos desde nuestro centro?
Somos un centro sanitario que estamos formados por dos profesionales expertos en terapia familiar pero que provienen de dos especialidades distintas. Marta Díaz Varela es médica psiquiatra y Daniel Idoate Calderón es psicólogo especialista en psicología clínica. Esto hace que veamos las cosas con diferente perspectiva, pero complementaria y así podamos aportar más puntos de vista y más soluciones.
Nos gusta trabajar desde un modelo comunitario donde no solo se tenga en cuenta al individuo, sino que se aborde su contexto y las relaciones con los demás. Esta manera de trabajar no solo es fruto de nuestro bagaje profesional y de nuestra experiencia clínica, sino que está avalada por la comunidad científica. En la literatura científica podemos encontrar numerosos estudios donde un abordaje que se tenga en cuenta el sistema que rodea a la persona muestra resultados satisfactorios en su recuperación y la recuperación de las relaciones interpersonales y de convivencia.
– https://www.informacionespsiquiatricas.com/busqueda-de-articulos?newsletter=202&year=2023&search=familia
– https://editorialccs.com/libro/351/terapia-familiar-breve/
– https://revistes.ub.edu/index.php/Anuario-psicologia/article/view/anpsic2019.49.7
Al ser dos profesionales, un psicólogo experto en familia en Madrid y una psiquiatra, ofrecemos también un tratamiento conjunto donde alternamos sesiones individuales con un miembro de la familia con sesiones familiares. Este trabajo nos va a permitir potenciar los recursos individuales de todos los integrantes de la familia, así como, potenciar los recursos propios de la familia como unidad. Se trataría, por tanto, de construir un contexto relacional favorable para que los cambios positivos que puedan tener los miembros puedan reforzarse y consolidarse en el sistema familiar, revirtiendo el circulo de conflicto que se haya podido ir generando.
Preguntas frecuentes
¿Qué hace un psicólogo?
Ayudar a las personas que padecen trastornos de salud psicológica, emocional o de comportamiento que les provocan sufrimiento, además de aconsejarles y asistirles en el manejo de estos trastornos, que pueden ser muy variados: ansiedad, depresión, estrés, problemas familiares…
¿Qué es un psicólogo clínico?
Un psicólogo clínico es un profesional especialista de la salud mental, capacitado para ejercer en este ámbito. Para ello, además de la carrera de Psicología, ha obtenido el título de Psicólogo Especialista en Psicología Clínica superando el PIR y realizando 4 años de residencia en centros de salud mental de hospitales públicos.
¿Qué psicólogo necesito? ¿Qué terapia es la mejor?
Existen muchos tipos de terapias. En Trazando Salud Mental utilizamos un enfoque integrador, es decir, que utilizamos elementos de diferentes enfoques y escuelas. Así disponemos de más herramientas para poder ajustar las terapias a las necesidades de cada persona.
¿Cuántas sesiones de terapia psicológica son necesarias?
En Trazando Salud Mental definimos contigo los objetivos de la terapia en las primeras sesiones, y estos objetivos determinarán la duración de la terapia. Por eso ofrecemos terapias breves y terapias de larga duración. Si durante el desarrollo de la terapia, surgen otros problemas, los abordaremos sobre la marcha. Somos flexibles y nos adaptamos a tus necesidades.
¿Cómo se puede saber si un psicólogo es buen profesional?
Además de ser psicólogo clínico colegiado, ofrecerá terapias siempre basadas en evidencias científicas. Te escuchará con calma y respeto, sin juzgar, y concretará un plan de tratamiento específico en consenso contigo. Tendrás que tomar parte activa en el proceso de cambio, e irás notando mejoría a medida que transcurren las sesiones.