Psicólogo Trastorno Alimenticio
Apoyo integral para la recuperación y manejo de los trastornos alimentarios
Los problemas relacionados con el cuerpo o la comida están muy presentes en nuestra sociedad. En Trazando Salud Mental trabajamos con este tipo de problemáticas y somos expertos en trastornos de la conducta alimenticia. No obstante, como en todos nuestros abordajes y en todas las demás problemáticas, enfocamos este tipo de sufrimiento y síntomas sin olvidarnos del contexto que nos rodea. Tan importante es el trabajo individual como tener en cuenta la cultura, las relaciones, el entorno en el que estamos, las presiones sociales, entre otros.
La anorexia, la bulimia, los atracones, el exceso de ejercicio, las dietas restrictivas… son conductas que pueden responder a un sufrimiento muy intenso en la persona y su entorno y, es por ello, que podemos acompañarte, acompañaros y trabajar juntos para buscar una recuperación y una calidad de vida.
Tanto desde la psicología clínica como desde la psiquiatría, podemos buscar la mejor manera de indagar sobre que está ocurriendo o ha ocurrido en tu vida para que surgiesen esos síntomas y entre todos poder ir disminuyéndolos y resolviendo conflictos.
Cómo trabajamos el TCA.
Lo más importante es que podamos crear un clima donde te sientas seguro y es por ello que las primeras sesiones serán para conoceros, que nos conozcáis y poder encontrar la mejor manera de ayudaros. En nuestro centro, trabajamos dos especialistas que contamos con maneras distintas pero complementarias de abordar los problemas. Tanto la psiquiatra como el psicólogo clínico tenemos experiencia y conocimientos en los trastornos alimenticios.
Una vez nos conozcamos, podremos diseñar un plan de tratamiento individualizado y ajustado a tus características, tu problemática, pero también tus fortalezas y necesidades. Puede ser que necesitemos utilizar la medicación como herramienta para que nos ayude con el trabajo terapéutico. No obstante, siempre la utilizamos como un recurso, con idea de que sea temporal e intentando el consenso contigo, respetando tus tiempos, miedos y recelos.
En este diseño del tratamiento individualizado, marcaremos junto a ti unos objetivos, un camino que nos guie en una dirección con la intención de mejorar tu bienestar. Marcaremos que cosas queremos cambiar, que cosas nos gustan como están y no hay que cambiar y como poder disminuir poco a poco el sufrimiento y los problemas con el cuerpo, la comida, los síntomas de la anorexia, etc.
Y, en todo momento, iremos revisando este plan de tratamiento para asegurarnos de que vamos por el camino adecuado.
Objetivos de la terapia del TCA.
- Conocerte, escucharte, entender tu historia y saber quién eres más allá de tus síntomas.
- Conocer como tus síntomas están interfiriendo en tu vida.
- Trabajar con las familias para crear un clima de convivencia.
- Mejorar la relación con la comida y con tu cuerpo.
- Comprender que hay debajo de los problemas de alimentación.
- Pensar juntos estrategias o potenciar las personales para afrontar las dificultades de la vida diaria.
- Disminuir estados de ansiedad y/o estados depresivos.
- Trabajar habilidades sociales y mejorar relaciones sociales.
- Sustituir conductas que te dañan, como autolesiones, por otras conductas no peligrosas.
- Ahondar, si hubiese, en las ideas autolíticas para llegar a una solución que no pase por hacerte daño o poner tu vida en peligro.
- Desarrollar y potenciar estrategias efectivas para superar estos problemas, así como, para manejar el estrés, la ansiedad u otros problemas emocionales que emergen.
- Identificar señales de alarma para prevenir futuras recaídas.
‘Las ruinas son a menudo las que abren las ventanas para ver el cielo‘.
Viktor Frank
Preguntas frecuentes
¿Qué hace un psicólogo?
Ayudar a las personas que padecen trastornos de salud psicológica, emocional o de comportamiento que les provocan sufrimiento, además de aconsejarles y asistirles en el manejo de estos trastornos, que pueden ser muy variados: ansiedad, depresión, estrés, problemas familiares…
¿Qué es un psicólogo clínico?
Un psicólogo clínico es un profesional especialista de la salud mental, capacitado para ejercer en este ámbito. Para ello, además de la carrera de Psicología, ha obtenido el título de Psicólogo Especialista en Psicología Clínica superando el PIR y realizando 4 años de residencia en centros de salud mental de hospitales públicos.
¿Qué psicólogo necesito? ¿Qué terapia es la mejor?
Existen muchos tipos de terapias. En Trazando Salud Mental utilizamos un enfoque integrador, es decir, que utilizamos elementos de diferentes enfoques y escuelas. Así disponemos de más herramientas para poder ajustar las terapias a las necesidades de cada persona.
¿Cuántas sesiones de terapia psicológica son necesarias?
En Trazando Salud Mental definimos contigo los objetivos de la terapia en las primeras sesiones, y estos objetivos determinarán la duración de la terapia. Por eso ofrecemos terapias breves y terapias de larga duración. Si durante el desarrollo de la terapia, surgen otros problemas, los abordaremos sobre la marcha. Somos flexibles y nos adaptamos a tus necesidades.
¿Cómo se puede saber si un psicólogo es buen profesional?
Además de ser psicólogo clínico colegiado, ofrecerá terapias siempre basadas en evidencias científicas. Te escuchará con calma y respeto, sin juzgar, y concretará un plan de tratamiento específico en consenso contigo. Tendrás que tomar parte activa en el proceso de cambio, e irás notando mejoría a medida que transcurren las sesiones.